茄子属于高血脂的“发物”吗?医生:预防高血(2)
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【摘 要】:二、积极锻炼 积极锻炼对老年人来说也很重要,因为随着年龄的增长,身体的新陈代谢会逐渐减慢,大量脂肪会堆积在血管中,容易发生血管硬化。这时
二、积极锻炼
积极锻炼对老年人来说也很重要,因为随着年龄的增长,身体的新陈代谢会逐渐减慢,大量脂肪会堆积在血管中,容易发生血管硬化。这时候可以进行有氧运动,可以加快身体的新陈代谢,促进脂肪的生长。燃烧保护血管健康。
文章来源:《预防医学情报杂志》 网址: http://www.yfyxqbzzzz.cn/zonghexinwen/2021/0701/541.html